「 食べること 」一覧

野菜が苦手な子どもにおすすめ!ゆで野菜に簡単ひと工夫で春野菜をさらにおいしく。

野菜が苦手な子どもにおすすめ!ゆで野菜に簡単ひと工夫で春野菜をさらにおいしく。

子どもにどうやって野菜を食べさせるか?って悩みますよね。そしてあわよくば、野菜本来のおいしさを知って、野菜好きになってほしい。でも、ただゆでただけの野菜をだしても、子どもはあまり食べてくれなかったりしますよね。わが家では、ただのゆで野菜にひと工夫することで、子どもにも大人にも食べやすくしています。

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マインドフルネス×ランチ。忙しいときほど満足度の高いランチで「気づき」を。

マインドフルネス×ランチ。忙しいときほど満足度の高いランチで「気づき」を。

今日のランチはなにを食べましたか?私はここのところ、子どもに食べさせながらのバタバタなランチなので、何を食べたか思い出せないときもあります(笑)けれど、たまにはゆっくり、好きなものをいただきたい…。そんな時間がとれたとき、一緒にマインドフルネスをしてみたらどうだろう?今日はそんなランチ×マインドフルネスのアイディアを実践してみたのでお伝えします。

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少しの油で簡単おいしいかき餅の作り方。3通りのレシピを比較しました。

少しの油で簡単おいしいかき餅の作り方。3通りのレシピを比較しました。

今日は、二男の1歳の誕生日に背負った一升餅を使って、かきもちにしました。かきもちはおいしいけれど、油をたくさん使うとめんどうですよね。今回、少しの油でもおいしくできるのか、3通りの方法を試してみました。

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子どもと料理するとき気をつけていること3つ。バレンタインは経験をプレゼント。

子どもと料理するとき気をつけていること3つ。バレンタインは経験をプレゼント。

子どもの料理のお手伝い、いろいろ心配だし何からさせればいいか悩んでしまうこともありますよね。今回は、子どもにお料理のお手伝いをしてもらうとき、わが家で気をつけていること3つをまとめてみました。

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チョコレート×マインドフルネス。オーガニックチョコを味わいつくす。バレンタインにもおすすめ。

チョコレート×マインドフルネス。オーガニックチョコを味わいつくす。バレンタインにもおすすめ。

もうすぐバレンタインですね! 先日、ひさしぶりにデパートを訪れ、チョコレートを買ってきました。 私はチョコレートが大好きなのでう...

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体にやさしい寒天デザートから元気をもらう。真っ赤ないちごゼリー。

体にやさしい寒天デザートから元気をもらう。真っ赤ないちごゼリー。

いちごが大好きです。 食べるのはもちろん、ながめているだけでも元気になれます。 まだ旬ではないけれど、スーパーで小粒のい...

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