ココハレスイッチはこんなブログです

はじめまして。

当ブログ『ココハレスイッチ』管理人のマイミといいます。

1983年うまれのミドサー。

30代後半の夫とは職場結婚。

引き続き同じ職場で働きつつ(現在は第二子の育児休暇中)、2人の男の子(2013年生まれ&2016年生まれ)をコンパクトな一軒家で育てています。

ここでは、ブログのテーマやブログに込めた想いを示していきたいと思います。

ココハレスイッチはこんなブログです

当ブログでは、ネガティブ思考の人間が試行錯誤しながら、

いろいろな生活の場面で発生する心のもやもや、ストレスを解消するためのヒント

『心が晴れるスイッチ=ココハレスイッチ』

を探っていきます。

具体的には…

■シンプルにくらすことで心のもやもやから解放される

■ネガティブ思考回路からの気持ちの切り替え方

■家事をシステム化、みえる化すれば、家族との時間はふやせる

■子育ての悩みはつきないけれど…考え続ける

■家計の不安は先をみとおして考える

■みんなの健康的な生活は、結果的に家族とのしあわせ時間を長くする   …etc

これらのテーマについては、おもいつきで増えていくかもしれません。

普段はネガティブ思考でなくても、生活の中で悩んだり、落ち込んだり、イライラしたり…ネガティブスイッチをおしてしまうことはよくあることだと思います。

ストレスをためやすい今の時代、みなさんにお役に立てる情報をお送りできたらうれしいです。

私は心理学の専門家ではないのですが、薬学系の大学で学んだことも生かしていきたいと考えています。

どうぞよろしくお願いいたします。

そもそも、どうして「ココハレスイッチ」を探していこうと思ったのか…。

それは、

  • ストレスなんかに負けていられない!負けたくない!
  • 共働きだけど、子ども・家族と、もっとたくさんしあわせな気持ちで過ごしたい

という思いがとても強くなったからです。

くわしくは、プロフィール記事「はじめまして。ココハレスイッチはこんなブログです。」を読んでみてくださいね。

それでは、みなさんの心が明るく晴れますように:)

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