2016年6月から宇津木式スキンケアをはじめてはや1年。
その、特別なものがほとんどいらないというシンプルさ。
医師が提唱する方法という安心感。
そしてなにより楽して肌がきれいになる…！
という、目からウロコのスキンケア。
あいかわらず肌の調子は上々です。
ただし、この暑い夏の季節。
気になるのが日焼けです。
どうする？日焼け対策
昨年、宇津木式スキンケアを取り入れて初めての夏。
15分以上、日光を浴びるときは帽子をかぶるようにしていました。
また、パウダリーファンデーション（UV効果もあるもの）をうすくブラシでつけていたのもよかったのでしょうか。
顔はほとんど日焼けした感じはありませんでした。
今年も、同じように帽子は導入しています。
育休中だった昨年はカジュアルな帽子をかぶって外出することが多かったのですが、
今年は職場復帰しているので、通勤中の紫外線が気になるところ。
また、昨年から気になっているのが腕の日焼け。
今年もすでに、Tシャツ焼けしちゃっています（泣）
そこで、今年は新たにUVカットアイテムを導入して、紫外線予防をめざしています。
通勤どきの紫外線予防
私の通勤はこんな感じ。
自宅→保育園→最寄駅近くの駐輪場までは自転車で５～10分。
電車に揺られること50分くらい。
職場最寄り駅→職場は徒歩10～15分。
宇津木式スキンケアでは、15分以上日光にあたる場合、帽子などで日焼け対策することをおすすめしています。
自転車に乗ってる時間は15分以内なのですが、職場までの徒歩10分を足すと紫外線オーバー。
そこで、新たに投入したアイテムがこちらの2点です。
無印のUVカットアイテム
少し前の無印良品週間に購入したもの。
UVカットのロングカーディガンと晴雨兼用傘です。
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738584810
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738461708?searchno=2
晴雨兼用日傘はやっぱり頼れます
帽子はさすがにカジュアルすぎるし、髪型がくずれて通勤時は使えないなぁ…と思っていたので。
となれば日傘の出番です。
以前もっていた黒い日傘が古くなっていたので、
今回は涼しげにベージュの日傘をチョイスしました。
職場までの200mほどの距離ですが、まったく日影がないという灼熱の坂道。
そこで日傘を使うとオアシスです（暑いけど）。
また、晴雨兼用なので、この時期によくあるゲリラ豪雨にもお役立ち。
コンパクトなので、いつもバッグに忍ばせています。
秋待ちコーデに最適かも
そんな感じで、日傘が活躍している一方。
カーディガンはなかなか出番なし…。
なぜなら暑いから。
暑すぎるから！
ちょっと前まで気温が35度近くまであがるような日が続いていたので、
日光にあたるときに長袖を羽織るなんて、私にはムリでした…。
電車やオフィスが冷えるので～…
なーんてカーディガンを羽織ったりすると女子力高いですよね。
それにあこがれて（？）たのに、そういえば私はとても暑がりなのでした…。
オフィスも空調がうまくいってないらしく、午後には蒸し暑くてはぁはぁしています。
いつも鼻汗かいているので、犬みたいだね…と先輩によくいじられていました。
どんだけ暑がりなのか。
そんなわけで、いまのところカーディガンはなかなか出番がありません。
が、渋めのコーヒーみたいなブラウンなので、秋にも使えそう。
むしろ涼しくなってきてからガンガン使えるんじゃなかと期待しております。
秋が待ち遠しいコーディネイトを「秋待ちコーデ」というらしいですが、
ちょっと涼しい日には秋待ちコーデができるかもしれません。
暑がりの私としては、涼しい秋もまちどおしいけど。
まだまだ暑い夏も楽しみたいな～と思います。
それでは、みなさまも心晴れる夏の日をお過ごしくださいね：）
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