心のこと

バレンタインに向けて感謝貯金してます【#らぶぎぶ2018 】に参加してみて思うこと

もうすぐ2月。

みなさま、毎年バレンタインはどうされてますか?

私は、夫と息子2人に何かしらプレゼントすることにしてるのですが、何を贈ろうかな〜と毎年悩みます。

その悩む時間も楽しいんですけれど^^

 

昨年は、息子たちには一緒にクッキー作りをするという体験をプレゼント。

子どもと料理するとき気をつけていること3つ。バレンタインは経験をプレゼント。バレンタイン、わが家は2人とも男の子なので、プレゼントあげたいな〜。 と考えていたのですが、3歳、1歳と小さいので、チョコレートそ...

 

で、コーヒー好きな夫には、コーヒーに合うチョコを贈りました。

でも実は、夫は甘いものがそれほど好きではないんですねー。

知ってたけど、自分も食べたいっていう打算もありまして、無理くり毎年チョコを贈っていたわけです。

ちなみに私はダークなチョコが大好きです♡

↓ちょっとリッチなチョコでこんなこともしちゃったり。

チョコレート×マインドフルネス。オーガニックチョコを味わいつくす。バレンタインにもおすすめ。もうすぐバレンタインですね! 先日、ひさしぶりにデパートを訪れ、チョコレートを買ってきました。 私はチョコレートが大好きなの...

 

バレンタインに贈りたいもの

ふと考えてみると、バレンタインだからって、何もチョコをあげなくてもいいじゃない?と。

そんなに好きでもないものを、「みんなやってるから」って贈っても、夫は喜ぶかな?

 

そこで、私は夫に何をプレゼントしたいかな?と冷静に考えてみたら、やっぱり最後に行き着いたのは、

「日頃の感謝の気持ち」

でした。

ありきたりだけど。

その「感謝の気持ち」にのせて、今年は何か夫も喜ぶものを選びたいと思っています。

感謝の気持ちを貯金する

プレゼントについてはもう少し悩むとして。

その、感謝の気持ち部分。

バレンタインのことをあれこれ悩んでるときに、Twitterでたまたまみつけたステキな【twitterハッシュタグ企画】。

その名も、#らぶぎぶ2018

 

基本ルールは、こんな感じです。

・1/14から毎日の出来事をふりかえり、自分が感じた感謝の気持ち(LOVE)を換金する。

・2/14までに貯まった金額で、だれかにGIVEする。

・毎日のふりかえりはTwitterで発信する。

・GIVEする相手、Twitterでのふりかえりのタイミング、金額設定などは各自でルールを決める(感謝の気持ちをお金に変換することに抵抗がある場合は、感謝の数をカウントするだけでもOKです)。

 

実は私、あまりTwitterも使いこなせてないし、Twitter上のやりとりとかもあまり参加したことがなく…。

どうしようかなぁ…でもやってみたいなぁ…と悩むこと数時間。

 

でも、なによりも、

感謝という形ないものを形にする

感謝する力をエネルギーとして別の形に変換する

という画期的な企画に感銘を受けたので、勇気をだして参加してみることにしました。

 

LOVEのGIVE先について

6時間の時短勤務をしながら、夫と2人で4歳&2歳の息子たちを子育て。

いろんな方に助けてもらって、なんとか乗り越えている毎日です。

 

感謝の気持ちって、ありがとうございます!って言葉にできたらまだいい方で。

余裕がないときは、ありがとう!って意識さえできないこともある。

そんなときは、親切にしてもらうことがあたりまえになっているのかも…。

特に、身近な存在のひとへの感謝ってそうなりがちだと思う。

 

というわけで、1番身近で、1番助けてもらってるけど、なかなか感謝を表せない夫をGIVE先に決めました。

あと、今年は自分も大切にする!と決めたので、自分にもごほうびを♡

 

インフルエンザ騒動などでバタバタしていたので、私は少し遅れて1/17からTwitterで宣言して開始しました。

Twitterでの報告を習慣化するために、報告のタイミングも宣言!

悲劇的に忘れっぽいので、その日のうちか次の日にはツイートすることを心がけ、今のところ毎日ツイートできています。

 

何気ない、家族への感謝や、職場の方々への感謝。

 

親切にしてくださった、名も知らぬ方々への感謝。

 

そして、最新のツイート。

こんな感じで、ゆるっと続けております。

感謝の気持ちの好循環

10日ほど「感謝の気持ちを言葉にする」ということをやってみて思ったのが、

「なんか心が安定してる!?」

でした。

 

たまたまかもしれないけど、ここのところ仕事もうまくいき、ひどく凹むことが少なくなった気がします。

イライラが減り、子どもたちにもおだやかに接していられるような。

 

それはきっと、#らぶぎぶ2018 をとおして、これまで素通りしてきてしまった「感謝の気持ち」や「ちいさなしあわせ」に気づくことができたから。

 

♡自分のまわりにはこんなにも親切にしてくれるひとがいる。

♡子どもたちや家族の存在を筆頭に、しあわせな気持ちにさせてくれる物事がたくさんある。

 

…ってことに、安心できたのかもしれないです。

小さなしあわせでも、積み重なれば大きなしあわせって本当ですね。

そんな小さな出来事も「しあわせ」って認識できる自分がうれしいのかも。

 

それから、基本的に#らぶぎぶ2018 では前向きなことしか書かないので、マイナス思考におちいりがちな自分にとっての気持ち切り替えスイッチにもなっています。

風がふけば…

これまでのバレンタインも、

「いつもありがとう〜!」

って渡していたけど、なんだかざっくりとした感謝だったんですね。

なんというか、ふわ〜っとした感謝の気持ち。

それはそれで、いいのかもだけど。

 

でも今回は、日ごろ夫がしてくれたことへの感謝はもちろんのこと、

私がいろいろなひとや物事からうけた「いいエネルギー」をお金に換えて、夫への感謝の気持ちに集約する

という目的がはっきりしています。

 

集約先は夫に限定されているけど、「風が吹けば桶屋がもうかる」的な感じ(…ちがうか!?)で、めぐりめぐって私のまわり、ゆくゆくは社会全体への恩返しの一端になればいいなと思っています。

#らぶぎぶ2018 の参加方法

この企画は、Twitterのアカウントさえあれば誰でも簡単に参加することができます。

くわしくは、↓の方々のブログからご確認くださいね♪

 

このステキな企画を立案されたナナホシさん(「トットちゃんとカモメとパン」)。

http://www.nanahoshi-hiroba.com/entry/love%26give2018/events

 

そして、企画を発案された、ゆきのさん(「my letter ~妹たちへ~」)。

【イベント開催!参加者募集!】LOVE&GIVE バレンタイン2018 #らぶぎぶ2018

 

おふたりが所属している発信部を主催されている、みのりさん(「実り多き人生」)。

http://www.minorijinsei.com/entry/love-give-Valentine2018

 

#らぶぎぶ2018で一緒に愛でいっぱいのバレンタイン準備してみませんか?

途中参加も大歓迎だそうです♪

ご興味ある方は、ぜひ♡

 

#らぶぎぶ2018 で貯めた感謝貯金、結果的にどのように使うことになるのか、また結果はブログでご報告しますね~^^

 

それでは、今日も心晴れる1日を:)



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ABOUT ME
マイミ
マイミ
30代なかばの会社員。マイナス思考になりやすいけど、考え方を少しずつ見直したり、生活を工夫したりして、家族みんながハッピーになれる生き方を模索中。ポジ夫(スーパーポジティブな夫。アラフォー)と、3人のやんちゃ男子(5歳、3歳、0歳)と一緒に、小さな一軒家でくらしています。趣味は思考アウトプット、料理、おさんぽ、空をながめること。

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