心のこと

職場復帰後はじめてのプレゼン。全力でぶつかったから、負けて悔いなしです!

おひさしぶりです。

がんばりすぎず、育児も仕事もゆるポジプル(ゆるーくポジティブ&シンプルな思考)を目指すマイミです。

 

かなーりブログの更新があいてしまいました。

ちゃんと、家族みんな元気に生きてます!

(誰も心配してないと思うけど)

 

負けて悔いなし

約3週間…

なぜこんなに間があいてしまったかというと。

 

仕事でプレゼンするということになり、その準備に追われておりました…。

小さな会場でなら、以前やったことがあります。

でも、それもだいぶ前(たしか長男妊娠中だったかな?)

 

しかも、今回はやったことないような大きな会場。

説明の内容も、自分にとってはけっこうむずかしいものでした。

 

自分にとってもわかりにくいものを、いかにお客様にわかりやすく説明するか…!

これをテーマに、ここ1ヶ月ほど、せっせと資料を作ったり、プレゼンの練習したりしてきました。

 

そうなると、これまで電車での通勤時間、早起きできたときの朝活時間など…

ブログ更新にあてていた時間が、そのプレゼンのための時間にさかれてしまい…。

もちろん、ずっとそのプレゼンの作業してるわけではないのですが、頭の中はそのことでいっぱい。

もともと、文章を書くことが大好きなので、ブログを書けないのはちょっと苦痛でした…。

ブログは自分の心の中を形にして表現できる場所なので、出力できないとつらくなってきます。

ブログに書きたいことはたくさんあるのに、書けない。

時間的にも、精神的にも余裕がなーい!ジレンマ…!

そんな日々が続きました。

たぶん、私の中の出力機能は、ほぼプレゼンに使い切ってしまって、オーバーヒートしたようです。

 

あいかわらず、自分のキャパのなさにがっかりです。

前も書いたけれど、やっぱり私はマルチタスクって苦手なようですー。

忙しいのはマルチタスクのせいかも?隙間時間の集中タイムが気持ちいい【マインドフルネス】。なんでこんなに忙しいんだろう? と思ったことはありませんか? 忙しいという字は、心を亡くすと書きますよね。 (と、金八先生...

 

 

…で、そのプレゼンが昨日やっと終わりました。

肝心の出来は…というと、

まぁなんとか乗り切った…!

という感じです。

 

緊張しすぎてガチガチ、セリフもカミカミだったけど。

以前の自分だったら、ここで盛大に落ち込んでいたと思うんです。

「もっとうまくできたはずなのに…↓」

とか、

「一緒にプレゼンした後輩の方が上手だったな…↓」

とか、いつまでも考え続けていたと思います。

 

↑長男が1歳くらいの頃よくやってたポーズです。彼は落ち込んでいたわけではない…と思う(笑)

 

でも、今回、私の中ではこれが精一杯でした!

6時間の時短勤務の中で資料作りやプレゼン練習。

家では早起きして、4歳と1歳の子どもが寝てる間にプレゼン練習。

休みの日も、車で移動中にプレゼン練習。

 

もしかしたら、もっと上手に時間を使ったり、睡眠をけずったりしたら、もっとたくさん練習できたかもしれないけれど…。

世の中には、もっともっとがんばってるママさんもたくさんいらっしゃると思うけど…。

でも、私の中ではこれが限界でした。

 

部活で剣道をやっていたとき、よく先生に言われました。

「全力でやれば、負けても悔いなし!」

 

まさに、今回、全力を尽くしたので悔いなし…!

部活とちがって仕事なので、全力でやれば何でもいいのか?というと、それはちがうと思うのですが…。

でも、全力でぶつかった分、得るものはあるし、熱意は相手に伝わると実感できました。

プレゼンが終わって、肩の荷が降りたら、見える景色がちがっていてびっくりしました。

今朝の空がきれいだったなー。

 

とはいえ、今でも正直いうと、多少は後悔したり、ヒトと比べてしまったりはします。

でも、それは、人間の自然な心の動きだとも思うし。

それをいつまでも引きずらなくなった点は、だいぶマシになったかな。

そんなふうにマイナスに考えてしまう自分も、少しずつ受け入れられるようになってきたのかなと思います。

これも、ゆるポジプルを目指してやってきたからかなーと…感慨深い。

 

何事も全力でやってみて、失敗しても、つまづいても、あまり考えすぎない。

自分を追い込み続けない。

自分をダメ出ししすぎたり、自分に期待しすぎたりしない。

そして、モヤモヤは発散する!

 

これが、今の自分には合ってるのかなーと。

モヤモヤの発散にいつも付き合ってくれる夫にも感謝です…!

(おもにグチや弱音を聞いてもらう)

 

実は、このブログ更新をお休みしていた間に、もひとつゆるーく始めたことがありまして。

それについても書きたいのですが、長くなってしまったのでまた次回。

 

今日は、とりとめない感じになってしまいましたが、とりあえずは生存のご報告まで。

うん、やっぱり、ブログが書けるって楽しいですね♪

(プレゼンが終わった解放感から、いつもより若干テンション高めで失礼しました…)

それでは、今日も心晴れる1日を〜:)



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ABOUT ME
マイミ
マイミ
30代なかばの会社員。マイナス思考になりやすいけど、考え方を少しずつ見直したり、生活を工夫したりして、家族みんながハッピーになれる生き方を模索中。ポジ夫(スーパーポジティブな夫。アラフォー)と、3人のやんちゃ男子(6歳、3歳、0歳)と一緒に、小さな一軒家でくらしています。趣味は思考アウトプット、料理、おさんぽ、空をながめること。時々、noteでエッセイも書いています→https://note.mu/maimizuki_09mu17

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