職場復帰後はじめてのプレゼン。全力でぶつかったから、負けて悔いなしです！
おひさしぶりです。 がんばりすぎず、育児も仕事もゆるポジプル（ゆるーくポジティブ&シンプルな思考）を目指すマイミです。 ...
「 心のこと 」一覧
笑顔と鼻歌。忙しい朝だからこそごきげんでいられる小さな心がけ。
おはようございます。 また１週間が始まりましたねー。 最近、過ごしやすい気候になってきたからか、はたまた疲れがたまってい...
働くママは肩身がせまい？育休明けすぐからできるワーママの恩返し
現在、4歳&1歳の息子たちを子育てしながら、6時間の時短勤務をしているマイミです。 今月末はイレギュラーな業務に取り組...
目覚めの悪い朝はアロマシャワーですっきり。気持ちをスイッチして新しい1日をスタートする
心配事があったり、暑くて眠れなかったり…そんな目覚めの悪い朝におススメしたいのが、アロマオイルを使ったアロマシャワーです。簡単にできて気持ちを前向きに切り替えるのに有効です♪
子どもの病気で仕事を休みました。コーピングリスト見直しで心の準備
先日から1歳半の二男が高熱を出し、手足に発疹が…。 翌日、病院にいくと手足口病と診断されました。 手足口病は出席停止にな...
自分で自分を楽しくできるひとが最強だ！週末は心をリセットして不安や悩みを断捨離する
おひさしぶりです。 約1週間ぶり。 何をしていたかというと…。 ハワイにいっていました～ …だったら...
疲れてやる気がでないときは楽しいことを。子どもの素直な言葉が気づかせてくれた【ストレスコーピング】
週の真ん中もすぎ、木曜日…。 最近、なんだかものすごーく疲れます。 今日は、疲れてなにもやる気が起きなかったとき、3歳の長男の言...
妻として母として自信がなかった私がやめたこと。夫から嫌われる勇気をもつ…というか嫌われない自信をもつ。
前回は、理想の夫婦像についてでした。 私の理想は、歳をとってもラブラブな夫婦。 そのためには若いうちからガマンしすぎず、...
子どもと一緒に楽しむ至福のぬり絵タイム。大人の塗り絵でストレス発散&マインドフルネス。
最近、3歳10ヶ月の長男がぬり絵にはまっています。それに便乗して、私も大人のぬりえを楽しんでいます♪今日は、わが家のぬりえ大流行のお話です。
今日から職場復帰。前日からバタバタ…落ち着いていきや〜。
はーはー。 いきなり息切れですみません。 ついに二男の育児休暇が終わり、本日から職場復帰しました。 予想はしていたけど…ドタバタな朝で...