ラクするシンプルな暮らし

そうじのモチベーションを上げるためにピカピカリストをつくる【 #おそうじアドベントカレンダー 】

こんにちは~☀︎

男子3人(6歳・3歳・1歳)子育て奮闘中のマイミ(maimi_cocohare)です。

 

12月に入ってから自主的に行なっている『おそうじアドベントカレンダー』

12月の目標は1日1掃除 or 1片づけ!!クリスマスまでに大掃除を終わらせよう計画【 #おそうじアドベントカレンダー 】こんにちは~☀︎ 男子3人子育て奮闘中のマイミ(@maimi_cocohare)です。 最近、自分の中で「お家を整...

1日に10分でもいいので…

・ちょっと片付ける or 断捨離する

1箇所でもいいから…

・いつも行き届いてない場所を掃除する

というゆる〜いルールで行なっています。

 

が!

クリスマスまで残り2週間ほどになってきたころ、ちょっとモチベーションが低下してきているような…

そこで、やる気をアップするためにも掃除したいところをリストアップしてみることにしました。

中だるみ?

12月1日から個人的にはじめた「おそうじアドベントカレンダー」。

最初はどんどん掃除したい箇所がみつかって、どんどん掃除や片付けが進んでいきました。

さらに、いっしょにアドベントカレンダーに挑戦してくれるTwitter仲間が増えたことで、

・毎日のおそうじ報告でモチベーションがあがる

・コミュニケーションをとる中で、励まし合いながらできる

・新しい情報が入ってきて楽しい!

というよいスパイラルが生まれてきました。

 

でも、約2週間ほどたったころ、私自身、ちょっとやる気に中だるみ感を感じてきていて。

その理由として…

自分にとって掃除しやすい場所、簡単そうな場所からやってきたので、むずかしいところが残っている

っていうのがあるんじゃないかなと。

また、当初、TODOリストで掃除したい場所をリストアップする予定だったけれど、なかなか時間がみつけられず、とりあえず手がつけやすい場所からガンガン進めていたのも理由のひとつかも。

「職場復帰前にお家を整えたい!!!」という漠然とした熱い思いはあるけれど、具体的に自分はどこを目指すのか、見える化する必要がありそう。

そこで…

掃除&片付けしたい場所をバレットジャーナルでリストアップする!

ちょうど末っ子三男がお昼寝した隙をみつけて、ノートに「ピカピカリスト」をつくりました。

バレットジャーナルを参考にしています。

バレットジャーナル 人生を変えるノート術

バレットジャーナル 人生を変えるノート術

  • 作者:ライダー・キャロル/栗木 さつき
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • 発売日: 2019年04月19日

 

ひとまず、頭の中を整理するために、家の中をいくつかのブロックに分けて。

私の場合、こんな感じです。

・キッチン

・リビングダイニング

・お風呂場、洗面所

・玄関、廊下、トイレ、階段下収納

・寝室、クローゼット

・子ども部屋予定の部屋

 

そして、すでに掃除や片付けが終わっている部分から書き出していきました。

Twitterで毎日報告していたので、迷わず書けた。

 

あとは15分ほど集中して、さらに目標を書き出していきます。ここで意識したのは、「きれいにしたい、整えたい」という思いに忠実に書くこと。

「やれるかどうか」は問題にせず、ちょっとでも「きれいにしたい」思いがあったらリストに入れることにしました。

一応、今回の「おそうじアドベントカレンダー」は12/1〜12/25の期間実施するのですが、私が家の中で整えたい場所は到底終わらなそう(^^;;

この期間が終わっても「おそうじアドベントカレンダー」を起爆剤として、年明けから職場復帰までの約4ヶ月でやりきる!ということを想定してリストアップしています。

ぜんぶお見せするのは恥ずかしいから、ちらっとだけ。

 

・(バレット)で箇条書きにして、終わった項目には×をつけています。

バレットジャーナルでは、>は「先送り」を意味するけれど、このリストの場合は「途中までやった」という意味にしました。ちょっとやり始めてる…ということでもモチベーションアップにつながるので。

優先度が高いものには、✳︎をつけました。

 

これまでに終わったおそうじで、記事にできそうな項目は、ちょこちょこと記事にしています。

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優先順位を決める

日中は、動き始めたマイレボリューションな末っ子三男と右往左往する日々(笑)

どこまでリストを完成させられるかわからないので、ここからは優先順位を決めてやっていきたいと思います。

私の優先順位、それは…

 

自分の、家族の、QOLQuolity Of Life : 生活の質)があがる場所

 

ぱっと思いつくのが、リビングダイニングやキッチン。

ここは、今わたしが昼間よく過ごしている場所なので、居心地をよくすると生活の満足度が急上昇するのです!

だから、たとえばあまり使っていない納戸のすみっこのちょっとのホコリとり…なんかは、もしかしたら後回しでもいいのかもしれない。

私はある程度、見た目も重視したい派です(個人的に許せる範囲ってさまざまだと思うけど)。

目に入る大きい範囲がスッキリすると満足するので、いつも目に入り、かつ散らかりやすいカウンターの上なんかを片づけると気持ちが充実するのかもしれないなぁ…なんて思います。

▽昔、こんな記事も書いていました。

すっきりとした部屋にしたい!無理せず始める聖域化。キレイがお部屋全体に広がりますすっきりとした部屋でくらしたい! これは、私の人生の永遠のテーマです。 なぜなら、 頭の中もすっきりさせて、家...

 

毎日ちょこちょこ片づけてるわりに、部屋全体が片付いた気がしなくてモヤモヤしてた今日この頃。キッチンカウンターのごちゃごちゃなど、自分にとってハードルが高い片づけをめんどくさがって後回しにしているからかも…。

よし!今日はカウンターのうえもちょこちょこ片づけるぞー!

…と、ブログで宣言することもまた、モチベーションにつながっているのです。

あと、ポジ夫にも話してあるので、帰ってきたら「今日はここを掃除したよー」と報告するのも、やる気を保つのに一役買っています。

おまけ

やる気がでないときは、Twitterでおふざけしてみるのもアリ。

この日、急に子どもの遊ぶスペースを片づけるぞ!と火がついた私は、なぜか小説風に報告してみたのでした。

火が付きすぎて、子どもたちも巻き込み、てんやわんやに…(詳しくは別記事に書きますね(^^;

さいごに

気がつけば、クリスマスまであと10日をきっています。は、早いよ…!

ユーモアと工夫で、最後まで走り切りたいです。

みんなで気持ちのよいクリスマス⇒年末年始を迎えられますように。

引き続き、お付き合いください^^

 

それでは、今日も心晴れる1日を:)



Twitterでは、ブログに書ききれないアレコレ(思うこと・子育て&くらしのアイディア・ほっこり&くすっと案件)を日々つぶやいています。

フォロー&シェアで同じ思いのあなたとつながれたら…うれしいです☺︎

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ABOUT ME
マイミ
マイミ
30代なかばの会社員。マイナス思考になりやすいけど、考え方を少しずつ見直したり、生活を工夫したりして、家族みんながハッピーになれる生き方を模索中。ポジ夫(スーパーポジティブな夫。アラフォー)と、3人のやんちゃ男子(6歳、3歳、0歳)と一緒に、小さな一軒家でくらしています。趣味は思考アウトプット、料理、おさんぽ、空をながめること。時々、noteでエッセイも書いています→https://note.mu/maimizuki_09mu17

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