こんにちは~
男子3人育児奮闘中のマイミ(@maimi_cocohare)です。
このブログを続けてきて、3年半ほど。
実は1番アクセスが多いのが【宇津木式スキンケア】についての記事だったりします。

宇津木龍一さんという皮膚科医の方が提唱された方法で、ざっくり言うとこんな感じです。
- 顔は水で洗う
- 洗顔後はなにもつけない
- 肌が改善するのでファンデーションはほとんどしなくてよくなる
- ポイントメイクはOK(落とすときは純石けんで)
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 美肌には化粧水もクリームも必要ありません / 宇津木龍一
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うまくいけばスキンケア用品や化粧品を手放せるし、楽だし、経済的。
ということで、一時期ミニマリストやシンプルライフをめざす女性の間でとても流行っていた気が…。
私自身もシンプルなライフにあこがれがあったのもあり、二男の育休中(2015年6月)から宇津木式スキンケアを始めました。
実は、祖母がナチュラルに宇津木式スキンケアを実践していたひとで…。
91歳で亡くなってしまいましたが、スキンケアやメイクをせずとも最期までとても肌がつやつやきれいだったのを間近でみていたのもあり、宇津木式スキンケアをやってみようと思った大きな理由のひとつでした。
それから、丸々4年が過ぎようとしています。
宇津木式スキンケアについて最近書かなかった本当の理由とは…
ここのところ、あまり宇津木式スキンケアについて書いてなかったなぁ…
育休中のメイクについて書いたこれ▽が最新でした(約1年前)。

なんで最近書いてないかというとですね…
特に肌に変化がなかったからです…!
…いやこれ、いい意味なんですよ。
良くも悪くも変化がなく安定の肌状態を保っていたので、書くことがなかったんです(^^;
いくつか宇津木式スキンケアの記事を読みなおしたら、だいたい最初の2年くらいで肌はとてもいい状態になっていったのがわかります。
そこからは頭打ちというか、良くも悪くもなってない感じです。
開始後2年で肌に自然なツヤが戻ってきたと実感し…

時々、肌が粉をふいた感じになっていたけど、食生活を見直したり、少量のワセリンでケアしていたら気にするほどでもなく…


そのほか、特にひどい肌荒れやコンディションの悪さを実感することはありませんでした。
1番心配だったのは紫外線の影響
宇津木式スキンケアでは、一般的な日焼け止めクリームも害があるので使用しないとされています。
肌に悪いのは理解できるけど、紫外線によるシミなど増えないかが1番心配でした。
私の場合、小さな息子たちと外遊びする機会も多く、帽子をかぶるのはもちろんのこと、パウダーの日焼け止めや紫外線ブロック効果もあるパウダリーファンデーションも使っています。
いまお気に入りの帽子は、昨年から使っているTHE NORTH FACE(ノースフェイス)のアウトドアハイクキャップ(アイコンでも写ってるもの)。

私は30代後半でシミは歳相応にありますが、現在はまだ気になってしょうがないほどではありません。
この4年の間には三男の妊娠期間もはさんでいますが、妊娠中はホルモンの関係でシミができやすいと言われているにもかかわらず、特に気にするほどシミが悪化したわけでもなく。
総じて、
- スキンケアしなくていいって楽!
- 肌が軽くて楽!
- 化粧水などのスキンケア用品を買わなくていい、迷わなくていいって楽!
- スキンケアにお金かからなくて最高!
と、3人息子とバタバタな生活の中、宇津木式スキンケアのメリットを十分に享受できているといえます。
この3カ月ほどの外出自粛生活の間はドすっぴんでいることが多く、忠実に宇津木式スキンケアしてきたことになります。
それでも肌状態にいい変化があったわけではなかったので、ここらへんが私の肌の実力でああり、今後は頭打ちなのかな~と思ったり。
ただひとつ、もうちょい改善したいと野望を抱いている点がありまして…
ただひとつ改善しない毛穴の黒ずみ
私が自分の肌の中で1番気にしているのがイチゴみたいな鼻の毛穴の黒ずみ。
宇津木式スキンケアを始めるにあたり、最も改善を期待していたのが「鼻の毛穴」でした。
4年かけて少し目立たなくなったものの、完全になくなってはいません。
10代のころ、毛穴やニキビが目立つことを気にしていじりすぎたので、これはもう毛穴が開いてしまって戻ることはないのかもなぁと半分あきらめモードです。(角栓とるシートとかよくやってたもんなぁ…若気の至り)
ただ、鼻って顔の真ん中にあって目立つし、できたらもう少し目立たなくしたい欲望はまだあったりします。(マスクで隠れるけど、自分で鏡みたときにテンションが下がるので…)
今後、宇津木式スキンケアの概念を念頭におきつつも、毛穴対策について検討してみたいと思っています。
ちょっと困ったこと
総合的に、自分にはとても合っていた宇津木式スキンケアなのですが、ひとつだけ困ったなーと思ったのが、
友だちに話しにくい
でした。
あるとき、ママ友との会話で「ファンデーション何使ってる?」って話題になったとき、「う…」って止まってしまったのです。
だって「ファンデーションは使ってません、化粧水もクリームもつかってません」なんて、どこぞの女優のコメントだよって思われるかもだし。
ものすごく意識高いナチュラル志向だと思われたり、逆に全然肌に気を遣ってないと思われてもちがうし…
そのときは複数人で話してたので、自分のことは話さず自然に他のみんなの話を聞くスタイルで切り抜けたのでした…
とても仲がよくなって一緒にキャンプ行くようになったママ友とは一緒にお風呂に入ったこともあり、正直に話したんだけど、それについては特にそれ以上ふれられないままでした(^^;
まぁ、どう思われても、自分がいいと思ってやってることに自信もてばいい話なんですけど。
ちょっとチキンになってしまう、それが私…(^^;
でもブログには書く、それが私…(^^;
さいごに
今回は、丸4年間続けてきた宇津木式スキンケアの経過報告をしてみました。
この4年間で何が1番変わったかというと、「いい肌」に対する概念かもしれません。
若い頃は、毛穴やシミ、ニキビがない陶器みたいなすべすべ肌を目指していたけど…
年齢を重ねたら、そういう悩みが出てくるのもあたりまえ。
でも、ナチュラルすぎてまわりに「疲れてるのかな」「体調悪いのかな」と思わせるのはなんだかちがう気がするし、自分が自信をもっていられる肌でいたいのも本音です。
今のところ、大きなトラブルもなく快適な肌状態で過ごせているので、今後も宇津木式スキンケアは続けていきたい。
自分の中でOKがだせる落としどころをみつけて、ナチュラルにスキンケアしたり、ほどほどにメイクも楽しんでいけたらと思います。
6月中旬に職場復帰もひかえているので、メイク事情や宇津木式スキンケアのその後など、また書いていきます。
これまで書いた宇津木式スキンケアの記事はこちらからご覧いただけます。
ご興味あればまた遊びにきてくださいね^^
それでは今日も心晴れる1日を:)
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