部屋がカオスでも聖域だけは守る!ザイガルニック効果で思わぬ片づけスイッチもオンに。

部屋がカオスでも聖域だけは守る!ザイガルニック効果で思わぬ片づけスイッチもオンに。

先日、不測の事態が起きたわが家。 ここ数日はバタバタしており、家にもなかなか帰れずにいました。 やっとそれも落ち着き、本日帰宅。...

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グレーが好き。2017年のラッキーカラーはグレーということにしました。

グレーが好き。2017年のラッキーカラーはグレーということにしました。

グレーが好きです。 このブログのテーマである「晴れた空」の色も大好きなのですが。 白でもない、黒でもない、中間の色にあこがれるに...

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心が落ち込んだら。ストレスコーピングは心強いおまもりになる。

心が落ち込んだら。ストレスコーピングは心強いおまもりになる。

気持ちが落ち込んだとき、どうやって切り替えていますか? 私はマイナス思考におちいりやすく、なかなか負のスパイラルから抜けだせないことがよくあります。必要以上にいつまでもぐちぐちと自分へのダメだしを繰り返して、そんな自分にも嫌気がさして…という時間はもったいないです。そんな、日々落ち込みやすい私にぴったりのストレス解消方法「ストレスコーピング」をみつけたので、やってみました。

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はじめまして。『ココハレスイッチ』はこんなブログです。

はじめまして。『ココハレスイッチ』はこんなブログです。

はじめまして。 当ブログ『ココハレスイッチ』管理人のマイミといいます。 1983年うまれのミドサー。 30代後半の夫とは職...

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